久しぶりに・・・

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今日のお天気は変わりやすいですねrakuchara_07.gif

つい最近、本当に何十年かぶりにラジオ体操をしましたmasyu_06.gif

朝起きると凄く懐かしいメロディーが・・・・・music_01.gif

music_03.gif音楽music_03.gifにつられて久しぶりにやってみようと思いしましたが、

体がガチガチになっていて昔のようにスムーズには出来ませんでしたsobausa_23.gif

それでも、本気で最後までしたら汗をジンワリとかきましたsobausa_24.gif

朝から体を動かすのは凄くスッキリするので皆さんも試してみて下さいsobausa_19.gif

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