セルライトについて

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みなさん こんにちは♪

今日は多くの女性がお悩みの【セルライト】についてお話しします(*^^*)

セルライトとは…
脂肪細胞の周りに老廃物が固まって皮膚表面がボコボコした状態のことです。

セルライト予防に、生活習慣を見直しましょう(`・ω・´)

体を温める事や有酸素運動などをして質の良い睡眠を確保する事で、セルライトに影響することが少なくなります!

また、運動です。

気軽に始められるウォーキングはどうでしょうか?
もちろん、スパバンビのプールもオススメです!(^^)/

無理なく毎日続ける事がセルライト予防効果を発揮します!

毎日の積み重ねで健康な体を手に入れましょう♪

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