睡眠時間とれていますか?

投稿日:

皆さんこんにちは

今日は睡眠の大切さについてお話します

痩せるためには、十分な睡眠時間が必要です

また、睡眠不足はむくみの原因にもなります

そして人間は睡眠不足でストレスを感じやすいです

人間の潜在意識には、ストレスが発生したとき

そのストレスとは関係のない別の欲求を満たすことで

バランスを取ろうとする働きがあります

そのため暴飲暴食などをして太ってしまう方も多いです

皆さんも、しっかり睡眠をとって
少しでもストレスを軽くして・・

毎日楽しく過ごして行きましょう

★痩身ボディ専門店【バンビ本店】のスタッフブログはこちら★ 高松本店 丸亀店

ご予約・お問合せはこちらまで

営業時間 AM10:00~PM8:00 (定休日:日曜)
スパバンビでは電話予約のみ受付しております。(完全予約制)

087-816-5516

エステメニュー
強力ダイエット流水
育毛根メニュー
フェイシャルメニュー
ブライダルエステ
各種メニュー
買い物だけでもOK
バンビSHOP
約20帖の広さ、コミュニティスペース
コミュニティスペース
ご予約・お問い合わせはこちら

087-816-5516

営業時間 AM10:00~PM8:00
(定休日:日曜)

〒760-0078
香川県高松市今里町2-14-6

お問い合わせはこちらから